Mega Hidro na Piscina Coberta Municipal, 15-01-2011

Em Montemor-o-Novo:
Mega Hidro nas Piscinas Cobertas

É já no próximo sábado, dia 15 de Janeiro, pelas 15h00, que a Escola de Natação da Câmara Municipal de Montemor-o-Novo realiza uma “Mega Hidro”, uma iniciativa que, entre miúdos e graúdos, vai encher de alegria e boa disposição a Piscina Coberta Municipal de Montemor.

A Hidroginástica é já uma modalidade com grande afluência nas Piscinas Cobertas Municipais, contudo, nunca é demais efectuar uma actividade diferente e de outra dimensão.

Para além de promover um estilo de vida saudável, incrementando a qualidade de vida, saúde e bem estar, a “Mega Hidro” pretende dinamizar e promover a prática da actividade física através da Hidroginástica.

A actividade consiste numa aula de grupo de Hidroginástica e destina-se a todos os alunos desta modalidade na Escola de Natação da Câmara Municipal de Montemor. A “Mega Hidro” também pensou nos mais pequenos e, por isso mesmo, também será leccionada uma aula de Hidro Kid´s para alunos de Adaptação ao Meio Aquático 1 e 2.

PROGRAMA DA ACTIVIDADE
15:00h – Recepção dos alunos
15:20h – Entrada na água e distribuição de espaços para a Hidro Kid’s;
15:30h – Bloco de Hidro Kid’s;
15:50h – Entrada na água e distribuição de espaços para Hidroginástica;
16:00h – Blocos de Hidroginástica
17:00h – Término da aula de Hidroginástica
17:15h – Foto de Grupo
17:30h – Final da actividade

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